ikshn- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1156 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 78,07г | Углев: 97,58г. Завтрак: Магнит Банан, из Вологды Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Голден Яблоко , Грудка Индейки, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пюре картофельное. Ужин: Экологика Какао, Сыробогатов Сыр Мааздам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Какой у Вас рост?

16 май 24 написано членом: Nastena357

Nastena357 167см

16 май 24 написано членом: ikshn

Ого

16 май 24 написано членом: Nastena357


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса