olyachizh- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1540 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 70,15г | Углев: 141,50г. Завтрак: Овочі Тушковані, Спаржа, Наша Ряба Куриные Сердечки, Гречка Варена, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, АТБ Огурец, Капуста, Кава, На Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, Яблука Гала. Обед: Свинні ребра запечені по-селянськи, Кава, На Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, Власна Випічка Круасан. Ужин: Форель печена в духовці або на вогні, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Хлебодар Хлеб Баварский, Матиас Филе Сельди. Перекус/Другое: Козацька Слава Арахис с Беконом, Chipsters Чипсы Телятина с Аджикой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса