Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
16 май 24
olyachizh- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1540 ккал
Жир: 80,35г | Белк: 70,15г | Углев: 141,50г.
Завтрак:
Овочі Тушковані, Спаржа, Наша Ряба Куриные Сердечки, Гречка Варена, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, АТБ Огурец, Капуста, Кава, На Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, Яблука Гала.
Обед:
Свинні ребра запечені по-селянськи, Кава, На Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, Власна Випічка Круасан.
Ужин:
Форель печена в духовці або на вогні, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Хлебодар Хлеб Баварский, Матиас Филе Сельди.
Перекус/Другое:
Козацька Слава Арахис с Беконом, Chipsters Чипсы Телятина с Аджикой.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю