MKellys- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя MKellys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1222 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 91,23г | Углев: 130,69г. Завтрак: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Melão. Обед: Maminha Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKellys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKellys- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

MKellys-Изменение Веса