Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aronmitril
Журнал
18 окт 21
aronmitril- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя aronmitril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1734 ккал
Жир: 51,35г | Белк: 43,05г | Углев: 283,75г.
Ужин:
Вишневый Компот, Хлеб, Махеев Мармелад , Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Приседания - 5 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aronmitril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю