kirishik- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

2004 ккал

Жир: 103,78г | Белк: 124,48г | Углев: 142,60г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Сгущенка, Сырники Домашние. Обед: Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пискаревский Сметана 15%, Эмиль Бонте Суп-Пюре из Брокколи с Куриной Грудкой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса