ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1481 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 77,03г | Углев: 193,09г. Завтрак: Диетическая Творожная Запеканка, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Ужин: Тимоша Чак-Чак Медовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Перекус/Другое: Рахат Карамель Арахисовая, ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю