Dedbashkurt- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Dedbashkurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1811 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 117,82г | Углев: 172,76г. Завтрак: Fish House Кета Слабосоленая, Му-У Молоко 2,5%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кофе, Вкусно и Точка Чикенбургер. Обед: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пиканта Закуска Венгерская. Перекус/Другое: Самокат Брусника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Голден Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedbashkurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedbashkurt- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Dedbashkurt-Изменение Веса