Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
|
43,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1390 ккал
|
Жир: 54,29г | Белк: 70,76г | Углев: 159,09г.
Завтрак: Курага, Агуша Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Обед: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Агуша Молоко 3,2%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Valio Кисель Клубничный, Запеченный или Жареный Тунец, Овощи Гриль, Картофель Молодой, Шампиньоны, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Каждый День Кешью Жареный, Каждый День Изюм, Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Панкейки, Курага, Агуша Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wildkaty at home-Изменение Веса
|
