Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touax
Журнал
16 май 24
Touax- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя Touax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1816 ккал
Жир: 52,61г | Белк: 161,56г | Углев: 157,51г.
Завтрак:
Kaffe, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, surdegsbröd.
Обед:
ICA Rapsolja, Veggi Sojastrips, Söta Röda Paprikor, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter, Livsmedelsverket Tomat.
Ужин:
Livsmedelsverket Vitkål, lasange.
Перекус/Другое:
ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon, Livsmedelsverket Ägg, Te (Bryggt), Wasa Husman.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю