Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
16 май 24
Minae~- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
однако, я была не жравшая и не спавшая, сдавала кровь и прошла еще 3км после, не думаю что этот надолго 🫠
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1346 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 109,80г | Углев: 118,36г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Капуста Белокочанная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Россоя Тофу.
Обед:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Халва, Курага Сушеная, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю