katerinapurry- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1783 ккал

Жир: 81,44г | Белк: 117,00г | Углев: 134,99г. Завтрак: Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie. Обед: Ekmecik Köy Ekmeği, Domatesler, Çamlıca Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Toyga Çorba. Ужин: Doğanay Şalgam Suyu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ekmecik Köy Ekmeği, Dardanel Katkısız Ton Balığı (Ekonomik). Перекус/Другое: Şitoğlu Keçiboynuzu Özü 🍯, UZUNGİL TAHİN, Mercimek Köftesi. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса