Irusik1980- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Irusik1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1462 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 84,68г | Углев: 147,43г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Пятерочка Апельсин, Кабачки Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irusik1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irusik1980- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Irusik1980-Изменение Веса