Rimmysik- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя Rimmysik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

1745 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 145,08г | Углев: 165,64г. Завтрак: Мёд, Дикси Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Дикси Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Обед: Чернослив, Свеклы, Кижуч, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Куриная Грудка на Пару, Красный Лук, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Паштет из Куриной Печени. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmysik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmysik- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

Rimmysik-Изменение Веса