LigiaGutier- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя LigiaGutier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

922 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 54,75г | Углев: 111,11г. Завтрак: Açúcar, Margarina, Café com Leite Integral, Pão Francês. Обед: Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Macarrão. Ужин: Wickbold Wrap 100% Integral, Lactovale Queijo Mussarela, Bonare Molho de Tomate Bolonhesa, Ovo, Peito de Frango. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Спортзал - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LigiaGutier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LigiaGutier- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

LigiaGutier-Изменение Веса