melissaknight- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

2505 ккал

Жир: 80,89г | Белк: 102,02г | Углев: 363,21г. Завтрак: Butter , Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Обед: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Vanilla Puddings , Navitas Naturals Cacao Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Ужин: Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast , Ball Park Hamburger Buns (43g), Blueberries , Great Value Grated Parmesan & Romano Cheese, Bertolli Italian Sausage with Garlic & Romano Spaghetti Sauce, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, EHP Labs OxyWhey. Перекус/Другое: Sweet Tarts Sweet Tarts, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Bananas , Dannon Light and Fit Zero Sugar Vanilla , New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Storck Mamba Fruit Chews (6). подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса