Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly_Faerie
Журнал
02 июл 15
Firefly_Faerie- Журнал, 02 июл 15
Параметры Пользователя Firefly_Faerie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2015:
974 ккал
Жир: 35,11г | Белк: 65,52г | Углев: 115,72г.
Завтрак:
Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Grape Tomatoes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Broccoli, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Oroweat 100% Whole Wheat Bread Light, Jiffy Creamy Peanut Butter, Dill Cucumber Pickles, Fresh Tofu Organic Baked Tofu, Strawberries.
Ужин:
Fruit Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Classico Basil Pesto Sauce, Barilla Protein Plus Spaghetti.
Перекус/Другое:
Fruit Salad, Kashi Layered Granola Bars - Cranberry Walnut, World Market Roasted & Salted Pepitas, Tribe Organic Hummus Classic, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread.
подробнее ...
1298 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly_Faerie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю