bewarmperson- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя bewarmperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1798 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 174,09г | Углев: 184,59г. Завтрак: EVL 100% Whey Protein, 곰곰 플레인 베이글. Обед: 아침 닭가슴살 갈릭, 현미밥. Ужин: 아침 바로먹는 닭가슴살 갈릭. Перекус/Другое: 스윗토 스테비아 방울토마토, 아몬드, 그릭데이 그릭요거트, 냉동 블루베리. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bewarmperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bewarmperson- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

bewarmperson-Изменение Веса