glovetosaori- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1378日目

むくんでます

53 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1176 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 65,72г | Углев: 169,68г. Обед: 生姜, 長ねぎ, ケンミン業務用　ビーフン, にんにく, いわし, ニンジン. Ужин: ニチガサイリウム（オオバコ）, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢産直にぼし, 鰹節, 卵, 玉ねぎ, 株式会社　波里お米の粉, 昆布, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　染野屋麦納豆　　たれ　からしなし. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса