Matyrunner- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

1447 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 95,11г | Углев: 124,00г. Завтрак: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té (Infusión). Обед: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Ужин: La Paulina Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Uva, Pechuga de Pavo, La Paulina Queso Dambo. Перекус/Другое: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Peras, Cormillot Mermelada Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса