Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DeniseTra
Журнал
04 ноя 09
DeniseTra- Журнал, 04 ноя 09
Параметры Пользователя DeniseTra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2009
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2009:
1759 ккал
Жир: 125,48г | Белк: 107,93г | Углев: 56,19г.
Завтрак:
diet coke, Pumpkin Flax Cookies.
Обед:
celery, Extra Lean Pork Tenderloin Peppercorn, JUST LIKE STUFFED BAKED POTATOES.
Ужин:
Cajun Crab Dip, Beef Jerky #2.
Перекус/Другое:
summer sausage, Water.
подробнее ...
3048 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 22 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DeniseTra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю