thayssousa18- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя thayssousa18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1286 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 58,47г | Углев: 178,30г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Café Descafeinado, Ovo Estrelado, Açúcar, Pão Francês. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Ovo Frito, Suco de Maracujá. Перекус/Другое: Melancia, Laranja Pêra, Hortifruti Mexerica, Max Titanium Pré Workout Égide , Banana Nanica, Psyllium, Freegells Bala Cereja. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayssousa18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayssousa18- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

thayssousa18-Изменение Веса