Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saramaral
Журнал
15 май 24
saramaral- Журнал, 15 май 24
Параметры Пользователя saramaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
114 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2024:
1504 ккал
Жир: 56,53г | Белк: 54,32г | Углев: 197,42г.
Завтрак:
Goiaba.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Cebolas Maduras Cozidas, Perdigão Mortadela Tradicional, Mandioca Frita, Davaca Queijo Mussarela , Pão Francês.
Перекус/Другое:
Garoto Batom, Banana, Padaria Pão Carteira (65g), Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saramaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю