Atalinia- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2043 ккал

Жир: 122,90г | Белк: 140,62г | Углев: 99,77г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Ёбатон Протеин, Молочные Горки Творог 2%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Ермолино Голубцы. Ужин: Грецкие Орехи, Ряба Майонез Провансаль, Киви, Мандарины, Красная Смородина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса