Danana- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

84,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

1851 ккал

Жир: 88,27г | Белк: 62,30г | Углев: 202,86г. Завтрак: Blackberries, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Vanilla, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Обед: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Trader Joe's 100% Whole Wheat Sourdough Sandwich Bread, Pink Lady Apples, Tomato Sauce, Trader Giotto's Meatballs. Ужин: Papa John's Garden Salad, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Dare Breton Original Crackers. Перекус/Другое: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dare Breton Original Crackers, Plum. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 5 часа, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса