Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
|
118,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3622 ккал
|
Жир: 168,37г | Белк: 167,27г | Углев: 363,17г.
Завтрак: Hershey's Good & Plenty Licorice, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Ham (Whole, Cured) , Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Egg, Apples , Ground Beef (Cooked), M&M's M&M's 100 Calories Pack, Haribo Gummy Bears , Baked Potato (Peel Eaten), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Butter , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
