julietagorgon- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя julietagorgon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1614 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 43,31г | Углев: 183,81г. Завтрак: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Хмелевой, Желен Сосиски Докторские, Яичница. Обед: Винни-Пух Торт Дон Панчо, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Oreo Печенье, Кофе. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietagorgon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietagorgon- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

julietagorgon-Изменение Веса