Kat1953- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

109,5 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

882 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 57,13г | Углев: 45,54г. Завтрак: Unsweetened Frozen Strawberries, Great Value Frozen Peaches, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Half and Half Cream. Обед: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Not following diet "reasonably well". Not well at all but I am back on track this week. Try, try again. Sigh...

02 июл 15 написано членом: Kat1953


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса