sun42179513- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя sun42179513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1328 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 113,51г | Углев: 132,20г. Завтрак: 云川生機糙米餅, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 綜合堅果, 韓廚辣椒醬, 光泉無加糖鮮豆漿, 奇異果, 米鴻高效燕麥奶 - 台灣芝麻, 雞蛋（整個）, 北港米血糕. Обед: 歐維氏 85%巧克力, 光泉無加糖鮮豆漿, Arla 馬自拉切片乾酪, 雞蛋（整個）, 搭嘴好食低卡蒟蒻麵, Body Goals 高纖營養輕食餐-松露蘑菇. Ужин: 牛肚, 歐維氏 85%巧克力, 紅豆, 日正薏仁, 黑豆桑醇釀極品香豆瓣醬, 魚. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sun42179513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sun42179513- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

sun42179513-Изменение Веса