Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
02 июл 15
eberg13- Журнал, 02 июл 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2015:
1363 ккал
Жир: 95,07г | Белк: 71,71г | Углев: 44,78г.
Завтрак:
Heavy Cream, Corned Beef Hash, Strawberries, Egg, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
Обед:
Pork Braunschweiger (Liver Sausage).
Ужин:
Chicken Stock, TOPS Markets Corn on the Cob, Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Just Like Stuffed Baked Potato.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю