bamimusubi- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1236 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 50,34г | Углев: 114,55г. Завтрак: Café con Leche de Soja, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. Обед: Hacendado Saladitos, Chorizo, Bocadillo de Jamón, Ensalada Mixta. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bocadillo de Jamón. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса