Hierka- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя Hierka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

91 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

619 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 7,80г | Углев: 58,27г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Черешня. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое Лакомка. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Уборка - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Hierka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю