Anna Andreewna- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1315 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 34,52г | Углев: 135,79г. Завтрак: Клубника, Жареное Яйцо. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Кабачки Тушеные. Ужин: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса