Jon Grant- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥺

73,3 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1745 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 27,36г | Углев: 250,74г. Обед: Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Woolworths Avocado. Перекус/Другое: Barry's Peanut Butter Smoothie, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (21g), Beacon Liquorice Allsorts, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Monster Energy Ultra Zero Sugar, Nestle Aero, Monster Energy Ultra Zero Sugar, Coffee. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса