castar- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

1052 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 47,82г | Углев: 78,48г. Обед: Pork Bratwurst (Cooked), Summer Fresh Tuscan Bean Salad. Ужин: Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), McDonald's Ice Cream Cone, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 40 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса