loiss92- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1900 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 129,67г | Углев: 196,23г. Завтрак: Milbona Skyr Natuur, Aldi Walnoten, AH Gepofte Spelt. Обед: Upfront Whey Ijskoffie, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Kipfilet Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood. Ужин: Hello Fresh Tostada met Gekruid Kipgehakt. Перекус/Другое: AH Suikerbrood, Banaan, Crownfield Mueslireep Chocolade, Myprotein Clear Whey Isolate. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса