elza.1984- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1520 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 124,90г | Углев: 194,45г. Завтрак: Caravan Финики Королевские, Макфа Макароны Шпинатные, Творожная Запеканка ПП, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Теос 2%, Курага, Индилайт Филе Грудки Индейки. Обед: Agama Королевская Креветка, Баклажан Баклажан, Кабачки. Ужин: Мандарины. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса