iosu39- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

77,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

2146 ккал

Жир: 119,28г | Белк: 224,17г | Углев: 90,23г. Завтрак: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Перекус/Другое: Mercadona Jamon Serrano, Plátano Verde, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса