valerevnae911- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1447 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 84,96г | Углев: 126,02г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Махеевъ Майонез Салатный, Зеленый Горошек (Замороженный), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савоярди, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Перекус/Другое: Виктория Конвертик с Творогом , МакКофе Латте с Карамелью, Акконд Конфета Отломи, Дымов Корейка Свиная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса