exclusiveira11- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

50,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1181 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 80,88г | Углев: 83,16г. Завтрак: Магнит Чеснок , Макфа Мука, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Пармезан, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Хозяюшка Сметана 20%, KDV Конфеты Мексикана, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Обед: Лента Капуста Цветная с Морковью по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Бабочки. Ужин: Roshen Карамель Coffe Like, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса