Виктлрия- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя Виктлрия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

894 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 55,76г | Углев: 74,41г. Завтрак: Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника, Магнит Банан, Чим Чим Соус Терияки , Galbani Сыр Моцарелла. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктлрия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктлрия- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

Виктлрия-Изменение Веса