borisovatv87- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя borisovatv87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1276 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 102,37г | Углев: 89,46г. Завтрак: Пятерочка Сырники с Изюмом , Мясновъ Ветчина по-Царски, Красная Цена Сыр Голландский , Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Обед: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Ужин: Мясновъ Ветчина по-Царски, Красная Цена Сыр Голландский , Батон, Провансаль Майонез, Марти Килька Балтийская Пряного Посола, Ашан Рассольник с Говядиной. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Ehrmann Сливки для Кофе 10%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borisovatv87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borisovatv87- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

borisovatv87-Изменение Веса