sun42179513- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя sun42179513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

低碳2天後量體重
少水分

小肥肥得運動
真可憐
可以躺著滑手機吃零食，誰想飲控重訓有氧

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1140 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 96,43г | Углев: 85,36г. Завтрак: 奇異果, 綜合堅果, 天時莓果冷凍藍莓, 光泉無加糖鮮豆漿, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 雞蛋（整個）, 瑞士全家無糖綜合穀物早餐. Обед: 歐維氏 85%巧克力, Body Goals 豌豆蛋白飲-觀音拿鐵, 義美無乳糖鮮奶, 愛之味蔭瓜, 雞胸肉, 永豐餘柴燒白饅頭. Ужин: 糙米飯, 全聯鮭魚. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sun42179513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sun42179513- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

sun42179513-Изменение Веса