winnie13991- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1467 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 94,66г | Углев: 162,59г. Обед: 小磨坊玫瑰鹽, 奧利塔精緻橄欖油, 全聯桂丁雞胸肉切片, 糯玉米, 郭榮市手工煙燻火腿, 全聯娃娃菜, 好菇道鴻喜菇. Ужин: 富源成豆包, 西北水晶餃（原味）, 主婦聯盟滷豬腱, 義美大黑豆干, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). Перекус/Другое: 北田蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, 無印良品蜂蜜蛋糕酥餅, kotikoti家家白桃烏龍茶餅乾, 光泉全脂鮮乳. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса