creator3- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя creator3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1422 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 102,64г | Углев: 92,77г. Завтрак: RIOBA Молочный Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Clear Barn Хумус Классический, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Обед: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Макдоналдс Мёд , Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Перекус/Другое: Голубика. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creator3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creator3- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

creator3-Изменение Веса