Aidywka1- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Aidywka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

892 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 38,99г | Углев: 120,51г. Завтрак: Творожная Запеканка, Курага, Кофе. Обед: Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной, Чай, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. Ужин: Чай, Мираторг Стрипсы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Деликат Сыр Осетинский Соленый 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Добрый Сок Томатный. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aidywka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aidywka1- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Aidywka1-Изменение Веса