Sara7200- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1643 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 78,96г | Углев: 192,62г. Завтрак: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Обед: Cupcake Cake without Icing, Wal-Mart Fresh Pineapple, Goulash. Ужин: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Jiffy Cornbread. Перекус/Другое: Apples, Sugared or Glazed Doughnuts, Snak Club Raw Almonds, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса