lmortal- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2240 ккал

Жир: 96,00г | Белк: 76,00г | Углев: 272,50г. Завтрак: Splenda Sugar Blend, Polaner sugar free seedless raspberry preserves with fiber, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Kroger Maple Breakfast Sausage Links, Smucker's Strawberry Jam, Sara Lee Butter Bread, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Ужин: Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 32 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса