912yuuta- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2189 ккал

Жир: 163,61г | Белк: 164,81г | Углев: 21,17г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル, 鮭の塩焼き, 炒り卵, 牛バラ. Обед: 唐揚げ, 鳥胸肉皮なし, 炒り卵. Ужин: 生卵, 牛バラ. Перекус/Другое: COCO ココナッツMCTオイル, COCO ココナッツMCTオイル. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса