GingerHappy- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1395 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 115,33г | Углев: 138,31г. Завтрак: Plum Organics Just Prunes, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Manto Farmers Cheese, Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Кофе (Растворимый). Обед: Horizon Organic Organic Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. Ужин: Шаурма с Курицей, Dole Bananas. Перекус/Другое: Quest Protein Chips Sour Cream & Onion. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса