leila tahiri- Журнал, 02 июл 15

Параметры Пользователя leila tahiri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2015

100,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2015:

500 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 36,54г | Углев: 36,51г. Завтрак: Auchan Fromage Frais 0%, Senseo Café. Обед: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Nectarines, Charcuterie en Tranches de Jambon, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Ужин: Pelletier Biscotte Tradition, Fromage Brie. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leila tahiri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leila tahiri- Журнал, 02 июл 15

Оставить свой Комментарий

leila tahiri-Изменение Веса